冬天對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)，更需要注意一些生活細(xì)節(jié)：剛生產(chǎn)完的身體比較虛弱，全身毛孔都舒展開了，外寒非常容易侵入，要特別注重防風(fēng)保暖。

分娩后，在出院時(shí)一定要做好保暖措施，根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣候情況選擇合適的衣物，戴上口罩、帽子，穿上防風(fēng)大衣。衣服要能護(hù)住領(lǐng)口、兩臂、雙腿等部位；鞋子要舒適、保暖，最好是沒有跟的運(yùn)動(dòng)鞋或休閑鞋；襪子要能護(hù)住腳踝。

月子期間盡量避免外出，室外溫度低，吹風(fēng)受寒容易生病。如果有事必須外出，要先做好保暖措施，穿上棉服、棉鞋，帶上產(chǎn)婦帽、手套、圍巾，最好乘坐擋風(fēng)的交通工具，減少步行時(shí)間。

在冬季，稍微開窗透風(fēng)也是必要的，但要注意不能直接吹頭，特別要避免門窗全開的過堂風(fēng)?？蓪⒁粋€(gè)方向的門窗打開，將對(duì)面門窗關(guān)閉。在進(jìn)行通風(fēng)換氣時(shí)，可選擇天不太冷、無(wú)風(fēng)、日光充足的時(shí)候，床不要靠近窗口或正對(duì)窗口，必要時(shí)媽媽與寶寶可暫去別的房間休息或活動(dòng)。

冬季坐月子室內(nèi)溫度維持在20℃至25℃為宜，可在房里放加濕器，加濕的同時(shí)凈化空氣，適當(dāng)?shù)臐穸葘?duì)新生寶寶的健康也有益。