甲亢病人由于甲狀腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致體內(nèi)碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的分解代謝加速。人體處于甲亢所導(dǎo)致的代謝紊亂狀態(tài)下，營(yíng)養(yǎng)需求和平常相比會(huì)有所不同。重點(diǎn)表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

能量供給增加：一般較正常者增加50%至70%，每人每天宜供給3000至3500千卡，以滿足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。除正常三餐，另外應(yīng)加2至3次餐，保證足夠的能量攝入。

碳水化合物供給增加：保證飲食中有足夠的碳水化合物，占到總能量60%至70%，脂肪供給量可正?；蚱汀?/p>

蛋白質(zhì)供給增加：蛋白質(zhì)供給應(yīng)高于正常人，達(dá)到每天1.5至2.9克/千克體重。動(dòng)物來(lái)源的蛋白質(zhì)應(yīng)占到總量的1/3左右，不宜過(guò)多，因?yàn)槠溆写碳ど窠?jīng)系統(tǒng)興奮的作用。

維生素適量增加：甲亢患者由于高代謝消耗能量，從而導(dǎo)致體內(nèi)大量的酶被消耗，多種維生素容易缺乏，尤其是B族維生素、維生素D、A和C。

鈣、磷供給適量：由于代謝率高，甲亢患者骨骼中的鈣磷運(yùn)轉(zhuǎn)加速，如果不注意補(bǔ)充，容易引起骨質(zhì)疏松甚至誘發(fā)骨折。因此，患者應(yīng)重視富含鈣、磷食物的攝入，比如牛奶、綠葉菜、豆制品等。

攝入充足水分：每天飲水2500毫升左右，咖啡、濃茶和刺激性飲料等會(huì)使人們精神興奮，加重失眠，甲亢患者應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。

除了注意補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)素，甲亢患者飲食上還要注意以下幾點(diǎn)，第一，忌辛辣食物，如辣椒、生蔥、生姜等，以免加重病情。第二，甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉等癥狀，因此對(duì)膳食纖維含量高的食物應(yīng)加以限制，如粗糧等，以免加重腹瀉。 （來(lái)源：人民網(wǎng)）