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關(guān)節(jié)疼痛,來去如風(fēng) 這些手段可防治痛風(fēng)

2020-06-03 09:37:15 來源:海東日報 點(diǎn)擊:
用“關(guān)節(jié)疼痛,來去如風(fēng)”形容痛風(fēng),再恰當(dāng)不過。它常突然發(fā)作,疼痛難忍,苦不堪言。隨著社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,人民生活水平提高,飲食結(jié)構(gòu)也在發(fā)生改變,痛風(fēng)也從過去的“帝王將相病”刮到了“尋常百姓家”。由于病因和發(fā)病機(jī)制不清,直到13世紀(jì)人們對痛風(fēng)仍束手無策,甚至認(rèn)為痛風(fēng)是魔鬼啃咬腳趾所致。

痛風(fēng)的表現(xiàn)

痛風(fēng)是尿酸代謝障礙性疾病,以體液、血液中尿酸增加及尿酸鹽沉著于各種間葉組織內(nèi),引起的反復(fù)發(fā)作的急性或慢性關(guān)節(jié)炎為特征。

高尿酸血癥常是痛風(fēng)發(fā)作的基礎(chǔ):無癥狀性高尿酸血癥(血尿酸男性>420umol/l,女性>350umol/I)。

血尿酸正常范圍:男性237.9-420umol/l ,女性178.4-350umol/l。

病人一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石或尿酸性腎結(jié)石等臨床表現(xiàn),即標(biāo)志著無癥狀性高尿酸血癥的終止。

痛風(fēng)的三大表現(xiàn)

急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎:60%至70%常發(fā)生在第一跖趾關(guān)節(jié)。表現(xiàn)為局部紅、腫、熱、痛,多發(fā)于夜間和清晨。其余依次為踝、膝、腕、指、肘,多發(fā)作于夜間或清晨。

為何第一跖趾關(guān)節(jié)好發(fā)?這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍血管少,承受的壓力大,局部溫度低。

痛風(fēng)石:約半數(shù)病人在發(fā)病中會形成一種堅硬如石的結(jié)節(jié),稱為“痛風(fēng)石”,又名痛風(fēng)結(jié)節(jié),這是尿酸鹽結(jié)晶沉積于軟組織引起慢性炎癥及纖維組織增生。痛風(fēng)石好發(fā)于耳輪,其次手指,足趾等關(guān)節(jié)。嚴(yán)重病人可出現(xiàn)骨質(zhì)破壞和畸形。

腎臟改變:常表現(xiàn)為慢性尿酸鹽腎病,晚期常可出現(xiàn)腎功能不全;尿酸性尿路結(jié)石,引起腎絞痛、血尿、排尿困難;急性尿酸性腎病,表現(xiàn)為少尿、無尿,急性腎功能衰竭。

血尿酸檢查是診斷痛風(fēng)的重要依據(jù),多數(shù)痛風(fēng)病人血尿酸水平增高,急性發(fā)作時也可正常,降至正常可減少關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

治療手段

非藥物治療

控制飲食:高尿酸20%來源于飲食,可以從源頭上減少攝入。低嘌呤飲食(特別要避免動物內(nèi)臟、海鮮)多吃新鮮蔬菜、水果,適量的豆類,避免酒精性飲料(特別要避免飲用啤酒)。

多飲水:每日飲水量1.5升以上,保證每日尿量達(dá)2000-2500ml,增加尿酸排泄。

堅持運(yùn)動:運(yùn)動時應(yīng)防止動作劇烈,注意補(bǔ)充水分,防止尿酸急速升高。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療

急性期:盡早使用排尿酸藥物,緩解癥狀。

藥物選擇:非甾體抗炎藥(NSAIDS)醋氯芬酸、依托考昔;或口服秋水仙堿,很多患者由于胃腸道反應(yīng)用量少而效果不佳。以上藥物效果差者可短期少量使用糖皮質(zhì)激素。碳酸氫鈉堿化尿液,促進(jìn)尿酸排除。

禁用降尿酸藥:降尿酸藥物不僅沒有抗炎止痛作用,而且還會使血尿酸下降過快,促使關(guān)節(jié)內(nèi)痛風(fēng)石表面溶解,形成不溶性結(jié)晶而加重炎癥反應(yīng)。

慢性期:使用降尿酸藥物,別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等。但應(yīng)注意監(jiān)測肝功和腎功。

中醫(yī)治療

近年來風(fēng)濕科門診常遇到經(jīng)各種西藥治療后關(guān)節(jié)疼痛仍明顯,或長期反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)患者。而中醫(yī)通常采用中醫(yī)辯證施治配合小劑量非甾體抗炎藥,如四妙散、白虎湯、四神煎等方劑治療,療效顯著。

此外,很多中藥外治手段如中藥足浴、中藥膏劑冷敷、穴位埋線等方法均能有效緩解患者局部疼痛。中西醫(yī)結(jié)合治療、內(nèi)外療法兼治取得了較好療效。

如何防治痛風(fēng)

三餐定時定量

低嘌呤飲食,采取低能量、低脂、低蛋白飲食;避免暴飲暴食,或饑餓過度;禁用強(qiáng)烈香料及調(diào)味品(如酒和辛辣調(diào)味品),減少鈉鹽的攝入。多飲水、勤排尿,每日尿量大于2000ml,可促進(jìn)尿酸排除增多。

邁開腿

邁開腿適量適度運(yùn)動,同時可以有效降低、控制體重。

聽醫(yī)生的話

要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行規(guī)范而系統(tǒng)的治療??刂颇蛩崴?,預(yù)防痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作,防止并發(fā)癥的發(fā)生。

那么,痛風(fēng)可以治愈嗎?什么時候可以停藥?

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)炎,一旦發(fā)作,實(shí)際上機(jī)體已處在失衡狀態(tài)。所以藥物治療是長期甚至終身使用的,想通過不吃藥來治愈是不大可能的。

但是停藥臨床上是可以做到的,在服用正規(guī)降尿酸藥物的同時,血尿酸水平降到一定程度之后,可以嘗試減藥一段時間,然后再通過適當(dāng)飲食、運(yùn)動療法可以將血尿酸長期維持在低水平,此時如果痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎不發(fā)作,即可停藥。(來源:青海省中醫(yī)院訂閱號)

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