有些老人常在飯后出現(xiàn)頭暈、乏力、犯困、眼前發(fā)黑，甚至心絞痛、暈厥、跌倒等癥狀。這可能是老人特有的一種低血壓——餐后低血壓，即餐后2小時(shí)高壓比餐前下降20毫米汞柱以上。餐后低血壓發(fā)病率很高，但大部分患者并無(wú)癥狀。高血壓（48.9％）、糖尿?。?3％）、體位性低血壓、帕金森病、阿爾茨海默癥（70％）等疾病患者是高發(fā)人群。

飯后人體血液集中供應(yīng)消化系統(tǒng)，心腦供血減少，而老人自身調(diào)節(jié)機(jī)制變差，壓力感受器敏感性降低，交感神經(jīng)功能代償不全，就容易引發(fā)上述癥狀。一般情況下，動(dòng)態(tài)血壓檢查即可辨別。

有餐后低血壓的老人，若沒(méi)有明顯癥狀，注意日常調(diào)理即可。推薦少食多餐，采用低碳水化合物的飲食；餐前可先喝350毫升左右白開水，避免進(jìn)食時(shí)飲酒；餐后平臥一段時(shí)間。癥狀明顯，尤其是有基礎(chǔ)病的老人，除上述日常護(hù)理外，更要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。