最近，某知名藝人的健身操火爆全網(wǎng)，“云健身”“云減肥”的方式得到越來越多運(yùn)動(dòng)愛好者的青睞，“互聯(lián)網(wǎng)+健身”新模式蘊(yùn)藏著極大的發(fā)展?jié)摿?。但也有網(wǎng)友反映，“云健身”市場良莠不齊，更有消費(fèi)陷阱和套路暗藏其中。

專家認(rèn)為，相關(guān)平臺(tái)及從業(yè)者應(yīng)合力打造優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，服務(wù)用戶、積累口碑，讓“云健身”成為引領(lǐng)全民運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)潮。

宅家練出好身材

經(jīng)過一個(gè)冬天的“儲(chǔ)藏”，每到春夏便迎來健身減肥的旺季。而“互聯(lián)網(wǎng)+健身”的飛速發(fā)展，健身直播、運(yùn)動(dòng)類App等“云健身”模式被越來越多的運(yùn)動(dòng)愛好者所接受，關(guān)注度、參與度快速增長。根據(jù)2020年《國民運(yùn)動(dòng)健康趨勢報(bào)告》，在眾多健身運(yùn)動(dòng)參與方式中，運(yùn)動(dòng)類App的使用占48%，視頻網(wǎng)站上運(yùn)動(dòng)視頻的使用比例為37%，新興的健身直播使用比例達(dá)20%。

在疫情常態(tài)化防控背景下，“云健身”依托無接觸、隨時(shí)練的優(yōu)勢，為眾多用戶提供了安全參與運(yùn)動(dòng)的新方式，也為整個(gè)健身行業(yè)注入新動(dòng)能。

好習(xí)慣需要堅(jiān)持

“云健身”最大的幫助，就是可以讓一些不愛運(yùn)動(dòng)的人在家也能養(yǎng)成健身的生活習(xí)慣。“云健身”能隨時(shí)隨地在家練，可以通過網(wǎng)絡(luò)選擇合適的訓(xùn)練課程，可以找到減肥伙伴，還能和家人一起參與，相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，這是減肥成功的關(guān)鍵。

除了良好的氛圍感之外，滿足用戶個(gè)性化需求也是“云健身”備受追捧的重要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)健身App都有個(gè)性化定制功能，用戶只需填寫身體情況、偏好運(yùn)動(dòng)類型、健身減肥目標(biāo)等，軟件即可推薦相關(guān)健身計(jì)劃以供選擇。配合使用體脂秤、食物熱量AI（人工智能）識(shí)別等設(shè)備和軟件，用戶可以更加全面了解體重、體脂等身體指標(biāo)變化趨勢，并根據(jù)專業(yè)人士的建議，調(diào)整飲食及能量攝入，在科學(xué)瘦身的同時(shí)，助力良好健康習(xí)慣的養(yǎng)成。

打造優(yōu)質(zhì)“云健身”內(nèi)容

“互聯(lián)網(wǎng)+健身”模式走紅，為有健身需求的消費(fèi)者提供了便捷與服務(wù)。然而也有健身愛好者反映，網(wǎng)上很多公眾號、主播宣傳的減肥新方法、健身綜合訓(xùn)練聽上去很有道理，但仔細(xì)分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的并不是在幫消費(fèi)者減肥，而是在帶貨。健身主播帶貨的產(chǎn)品五花八門，有代餐、酵素、暴汗服、瘦身貼等，部分產(chǎn)品存在質(zhì)量良莠不齊、過度營銷、虛假宣傳等問題。

目前“互聯(lián)網(wǎng)+云健身”正給全民健身領(lǐng)域帶來深刻變化和強(qiáng)大推動(dòng)力，未來仍然有很大的發(fā)展空間。相關(guān)平臺(tái)及從業(yè)者應(yīng)在打造優(yōu)質(zhì)內(nèi)容方面達(dá)成共識(shí)，以優(yōu)質(zhì)內(nèi)容賦能“云健身”行業(yè)實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展，吸引更多人參與健身、享受運(yùn)動(dòng)，助力健康中國建設(shè)。

（來源：人民網(wǎng)）