以風為媒 花粉可跨地域傳播
每年立秋前后，中國北方夏秋季雜草將開始長達兩個月的氣傳播粉，這意味著數(shù)以千萬計的花粉過敏患者可能會出現(xiàn)眼紅眼癢、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀，嚴重者還會引起皮膚紅疹、鼻塞憋氣甚至哮喘等癥狀，部分患者甚至需要就診治療。
近年來，全球范圍內過敏性患者數(shù)量不斷增加，這與人類社會活動帶來的環(huán)境因素改變有一定關系。有研究表明，中國綠化面積每十年增長率超過10%，綠化行動明顯改善了國人的生活環(huán)境，但植被數(shù)量增多也不可避免地帶來了植物種類、授粉總量的增加，給過敏體質人群帶來了新挑戰(zhàn)。
通過比較1983年至1986年和1999年至2007年兩個時間段的花粉監(jiān)測數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)與20年前相比，1999年以后的春季樹木花粉總量大幅度增高，在播散量上甚至超過了秋季雜草花粉，占到全年花粉總量的58.4%；其中增幅最為顯著的分別為銀杏樹花粉、懸鈴木花粉以及柏樹花粉。
除了國產(chǎn)植被的變化影響，隨著國際貿易往來，外來入侵植物的花粉也開始困擾越來越多的國人。例如，源自北美洲的豚草已成為全球夏秋過敏的主要原因之一。
致人過敏的花粉主要通過空氣流動傳播，具有跨地域的特點。中國大氣生物學專家的研究顯示，京津冀地區(qū)的蒿屬花粉既有本地生長產(chǎn)生的，也有一部分來自周邊省、自治區(qū)，甚至還有部分來自蒙古、俄羅斯、哈薩克斯坦等國?？梢?，在進行致敏花粉監(jiān)測與植被管理時，不能僅依靠某一地區(qū)、某一省份的力量，可能需要更廣泛的聯(lián)動參與機制。
雜草花粉 可能更易誘發(fā)哮喘
過敏性疾病又稱變態(tài)反應性疾病，是由于人體對過敏原產(chǎn)生異常免疫反應而引發(fā)的一類疾病。專家表示，過敏性疾病主要包括過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、特應性皮炎、蕁麻疹、食物過敏、藥物過敏、過敏性休克等。過敏性疾病不能治愈，但可以通過預防和治療來控制疾病，減少發(fā)作。
花粉的播散具有明顯的地區(qū)性和季節(jié)性特征，因此出現(xiàn)過敏癥狀也與地域和季節(jié)密切相關。春秋季節(jié)，中國北方地區(qū)天干物燥、風力猛烈，花粉過敏的現(xiàn)象也比南方更為嚴重。在中國北方地區(qū)，春季樹木花粉（如楊樹、柏樹、樺樹、榆樹、柳樹、槭樹）和秋季雜草花粉（如蒿草、葎草、豚草、地膚、藜草等）是導致季節(jié)性呼吸系統(tǒng)過敏的最主要病因。在花粉播散季節(jié)，戶外空氣中往往充滿致敏花粉，不僅在室外，在室內也能達到足以引起過敏癥狀的濃度。同時，花粉可長時間地懸浮于空氣中，因此花粉過敏患者的癥狀可能會急性發(fā)作，痛苦不堪。除了眼睛紅癢的結膜炎癥狀、噴嚏流涕的鼻炎癥狀外，37%的過敏者會在5年內發(fā)展成過敏性哮喘，有患者甚至由于進食與過敏花粉相關的植物源性食物而出現(xiàn)過敏性休克，如果得不到及時有效的治療，會導致患者生活質量嚴重受損。因此，有必要研究不同過敏原致鼻炎和哮喘的臨床特征。
過敏性鼻炎患者的生活質量評分受到過敏原具體類型的影響：中國北方地區(qū)花粉過敏者發(fā)病時的生活質量比塵螨過敏者更差，但生活質量受損程度可能不受過敏原血特異性IgE數(shù)值的影響；不同花粉過敏所致鼻炎合并哮喘的比例不盡相同，雜草花粉可能比樹木花粉更容易誘發(fā)哮喘。
我們應對夏秋季雜草花粉癥患者予以更多的關注，警惕其伴發(fā)哮喘，及早采取包括變應原特異性免疫治療在內的防治措施。面對花粉過敏患者，與傳統(tǒng)的以器官分類的科室不同，變態(tài)反應科醫(yī)生更習慣整體評估疾病，通過查找致病元兇花粉過敏原、針對其播散季節(jié)采取避免接觸以及預防抗敏治療、開展具有針對性的花粉脫敏治療，保護患者的呼吸道、阻滯疾病進展，讓更多過敏人群在暢享綠色環(huán)境的同時順暢呼吸。
提前預防 回避過敏原更有效
專家指出，治療秋季花粉過敏包括三個要素：盡可能回避過敏原，在醫(yī)生指導下接受有效的抗過敏藥物治療，變應原特異性免疫治療（俗稱脫敏治療）。
受氣候、地理因素影響，即使同一種花粉，在不同地域的分布也存在時間和數(shù)量差異，因此患者在變態(tài)反應科檢查并明確過敏原后，可以明確該種花粉在時間與空間的分布特點，結合居住地情況，選擇異地治療，也就是借出差或旅游“躲”出去。也可注意以下生活細節(jié)：
室內活動為主 應關閉門窗減少空氣流動，有條件的家庭可以配合使用新風系統(tǒng)或者空氣凈化器，以進一步減少室內單位空氣體積內的花粉顆粒密度。如開車外出，也應關閉車門車窗，采用空氣內循環(huán)模式。
戶外活動需防護 疫情防控期間，無論是預防新冠病毒還是預防花粉過敏，外出時都有必要佩戴口罩和防花粉眼鏡。
實驗表明，與不戴防花粉眼鏡相比，佩戴防花粉眼鏡能減少約65%的花粉顆粒與眼結膜接觸；佩戴舒適度更高的防花粉口罩，能有效吸附過濾秋季花粉，對過敏患者呼吸道具有很好的防護作用。
外出活動挑時間 在一天當中，花粉濃度往往在午后更高。如果一定要外出活動，盡量錯峰外出，盡量選在花粉濃度最低的清晨、晚上或是雨后出行。
需要注意的是，雷雨對空氣中花粉顆粒的潔凈能力差，且能使花粉顆粒溶脹破碎成致敏性更強的小顆粒，因此切勿在雷雨前后外出活動。
注意個人清潔 在疫情期間，患者因為花粉過敏發(fā)作需要頻繁摘下口罩、眼鏡以擦拭鼻涕或眼淚，此時要注意個人清潔，雙手每次觸碰到口罩外層都要洗一次手。每次洗手達到20秒至30秒的時間，手指縫處也要認真打肥皂，用流水沖洗干凈。
一般來說，羊毛衣服比棉布和化纖衣服更容易產(chǎn)生靜電吸附花粉，從而將花粉攜帶至室內，因此，外出盡量選擇光滑材質的衣服。同時，回家后要及時洗頭、更換外衣，以清除頭發(fā)和衣物上吸附的花粉顆粒。
為什么戴了口罩還是有過敏癥狀？
因為任何款式的口罩都無法百分百攔截空氣中所有的花粉。此外，花粉還會隨著空氣進入室內，患者在室內取下口罩仍有吸入花粉的風險。除了通過呼吸道吸入途徑，花粉還可以通過面部、頸部、手部等皮膚接觸引起過敏反應。如果大家按照防護建議已經(jīng)做好了防范措施，仍出現(xiàn)過敏癥狀，就要在專業(yè)醫(yī)生指導下使用有效、規(guī)范的抗過敏藥物治療。
常用藥物類型有：鼻用或吸入糖皮質激素、鼻用或口服抗組胺藥、口服抗白三烯藥、減充血劑、中藥等。每位患者的具體用藥方案并非一成不變，需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的花粉過敏程度與實際癥狀來決定用藥并適時調整。在疫情期間，初次發(fā)病或癥狀輕微的患者也可以在專業(yè)藥師指導下先行使用非處方藥物，如使用1周至2周無效或效果不佳，則應前往變態(tài)反應科就診。
如果秋季花粉過敏患者每年癥狀持續(xù)時間長，用藥控制不滿意或者患者不愿意長期使用藥物，可考慮脫敏治療。醫(yī)生會按照患者的過敏原皮試反應程度，依次選擇濃度遞增的花粉疫苗進行皮下注射，待達到目標最高濃度后，再使用固定劑量維持并觀察療效，總療程通常不少于3年，有效率可達80%左右。
