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• 緩解睡眠障礙別追捧保健品 忌諱安眠藥

  中國睡眠研究會等機構(gòu)發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示，我國44%的19至25歲年輕人普遍熬夜至零點以后，19至35歲青壯年是睡眠問題

  2022-04-13 09:47:13

• 春季皰疹“纏”身 灸這倆穴位預(yù)防

  走進春天，萬物迎來新輪回。春季氣候變化無常是帶狀皰疹高發(fā)期。因其多出現(xiàn)在腰部及胸背部，故民間俗稱纏腰龍蛇串瘡火帶瘡。帶狀皰疹主要特

  2022-04-06 09:40:04

• 疫情防控期間如何儲存食物

  防疫期間，為了盡量減少外出和聚集，居家做飯成為一種常態(tài)。如何科學(xué)安全儲存食物？適量科學(xué)儲備食物很重要，生鮮食物和保質(zhì)期較短的食材不

  2022-04-06 09:39:38

• 感冒喝熱粥有用嗎 這兩種食材可有效預(yù)防

  感冒雖然算是小病，但如果不注意調(diào)理的話也可能會引起其他疾病，小病不治后患無窮。在感冒多發(fā)的季節(jié)里，大家要注意預(yù)防保健。感冒時喝熱粥

  2022-04-06 09:39:09

• 生病得忌口這三種方式“得不償失”

  誤區(qū)一：血脂高忌口肉類目前血脂高的人很多，為了控血脂，有很多人把豆制品、肉、魚、蛋、奶等高蛋白的食物全部都給忌了。其實，這不但不利

  2022-04-06 09:38:36

• 急性痛風(fēng)發(fā)作先學(xué)會“自救”

  三管齊下 把疼痛壓下去飲食：嚴(yán)格限制嘌呤的攝入 選擇低嘌呤食物，禁食高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、甲殼類海產(chǎn)品、魚干、濃肉湯等；維持基本

  2022-04-06 09:37:37

• 感染新冠增加罹患Ⅱ型糖尿病風(fēng)險

  德國科學(xué)家在最新一期《糖尿病學(xué)》雜志上撰文指出，他們對880萬病人開展的回顧性研究發(fā)現(xiàn)，感染新冠病毒會增加患者罹患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險。

  2022-03-30 09:42:20

• 迎戰(zhàn)奧密克戎 專家點名“疫苗佐劑”

  奧密克戎來襲、突破性感染增加，使得拒毒于機體之外成為不少疫苗研發(fā)者的更高目標(biāo)。如何阻斷奧密克戎的感染和傳播除研制專門針對奧密克戎變

  2022-03-30 09:41:50

• 為什么說喝春茶沒必要“洗茶”

  驚蟄時節(jié)一過，今年剛下來的春茶就要上市了，隨著天氣轉(zhuǎn)暖，積蓄了一冬養(yǎng)分的茶樹紛紛冒出新芽、飄起茶香。那么，喝春茶有什么講究呢？春茶

  2022-03-30 09:41:21

• 堅持動態(tài)清零 科學(xué)精準(zhǔn)防控

  近期，我國多省份面臨同時段多地發(fā)生以奧密克戎變異株為主的疫情防控局面，防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜。堅持動態(tài)清零的必要性有哪些？如何進一步做好

  2022-03-23 14:48:48

• 謹(jǐn)防心情患“感冒”

  初春時節(jié)，不僅會因溫差變化大而容易生病，還有可能讓心情也染上感冒——這是各類精神障礙復(fù)發(fā)高峰時期，約占全年復(fù)發(fā)率的65%至70%。我們的

  2022-03-23 14:48:27

• 世界防治結(jié)核病日將至 學(xué)校要注意防控

  3月24日是第26個世界防治結(jié)核病日。結(jié)核病主要通過呼吸道傳播，專家指出，學(xué)校和學(xué)生是結(jié)核病防控的重點場所和重要人群。結(jié)核病是一種由結(jié)

  2022-03-23 14:48:08