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• 初生寶寶鼻塞 學(xué)會三招巧應(yīng)對

  生寶寶容易出現(xiàn)鼻塞，鼻塞的時候可能出現(xiàn)喘粗氣、發(fā)出呼哧呼哧的聲音，有時候會影響吃奶甚至睡覺，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)呼吸困難、煩躁不安，新手

  2020-04-01 09:05:56

• 哺乳期乳腺炎合理治療能“降服”

  很多新晉寶媽產(chǎn)后遇到乳房紅腫并伴隨脹痛等問題，這是不是傳說中讓寶媽們聞之色變的乳腺炎？是不是需要吃藥呢？吃了藥還能哺乳嗎？一起來了

  2020-04-01 09:05:42

• 根據(jù)性格選對運動

  運動方式多種多樣，如跑步、瑜伽、籃球、滑雪等，雖然都有利健康，但不意味著它們對每個人都是最理想的。若能選擇與性格特征相匹配的運動，

  2020-04-01 09:05:29

• 七種運動助您腿“不老”

  按腿 用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再從踝部按摩至大腿根。用同樣的方法按摩另一條腿。重復(fù)10至20遍。這樣

  2020-04-01 09:05:15

• 挖鼻孔容易導(dǎo)致病菌感染

  鼻腔是人體唯一不閉合的器官，是肺的空調(diào)和過濾器，其作為人體與外界空氣接觸的第一道防線，往往直面致病微生物的威脅。那么，新冠肺炎疫情

  2020-03-25 10:12:55

• 刮腳背緩解春乏

  春天，萬物復(fù)蘇，很多人會出現(xiàn)春困、乏力、舊病復(fù)發(fā)等情況。這是由于春屬木，主生發(fā)，此時陽氣當(dāng)令，為肝所主，亞健康人群、貧血患者、體內(nèi)

  2020-03-25 10:12:37

• 五類患者居家康復(fù)各有其法

  疫情期間，有的慢病患者無法到醫(yī)院進行康復(fù)，如何在家中進行自我康復(fù)？專家介紹，不方便到醫(yī)院的患者，首先最重要的是保證不要完全臥床，在

  2020-03-25 10:12:17

• 在家煮藥膳切莫走入三大誤區(qū)

  特殊時期宅在家，64歲的秦阿姨研究起了藥膳，平素就喜歡養(yǎng)生的她把家里存著的枸杞、當(dāng)歸、西洋參等都按照個人喜好放進菜肴、燉湯里。她連續(xù)

  2020-03-25 10:11:41

• 當(dāng)新冠肺炎遇上流感季該如何區(qū)分

  當(dāng)前是新冠肺炎防控關(guān)鍵期，也是流感高發(fā)季節(jié)。當(dāng)新冠肺炎遇上流感季，該如何區(qū)分新冠肺炎與流感呢？該如何正確認識新冠肺炎，并采取科學(xué)、

  2020-03-25 10:10:41

• 煎煮補益藥時間不宜過短

  補益調(diào)理藥是以滋補人體氣血不足為主的一大類藥。常用的藥材有黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、白芍、地黃、牛膝、黃精、玉竹、天冬、麥冬、仙茅、

  2020-03-22 11:48:11

• 用牙線 牙縫不會變大

  □董海濤正確使用牙線，有助于保持牙齒鄰接面的清潔，還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘渣。人的牙齒與牙齒之間的間隙稱為牙間隙，牙間隙最

  2020-03-22 11:47:34

• 春食菠菜養(yǎng)肝護肝

  菠菜，是一年四季各地都有的常見蔬菜，以春季為佳。其根紅葉綠，鮮嫩可口。中醫(yī)認為，春屬木通于肝，若能在春季好好調(diào)養(yǎng)肝臟，則可提高抵抗

  2020-03-22 11:47:07